Titokzatos belső szépség 

Számtalanszor halljuk, hogy a szépség belülről fakad. Bizony bizony, de mit tegyünk, ha nem fakad? Mit tegyünk, hogy a lelkünk is szép legyen? Néhány olyan jó tanács következik, ami talán elsőre banálisnak hangzik, de ha átgondolod, rájössz, hogy nem a titok tényleg ennyire egyszerű. 

Húsvéti dínom-dánom

Hétvégén itt a húsvét, három napig pihenhetünk, ennek gondolom mindannyian örültök. A családi ebédekre, a sütizésekre gondolva viszont rögtön felébred bennünk a gondolat, hogy mi lesz a tavaszi fogyókúránkkal, mi lesz az esetleg már elért eredményekkel. Mert a húsvét legalább olyan kísértés, mint a karácsony. A főtt sonka tormával, paradicsommal, a sokféle sütemény, a csipegetések nem a barátaink.

Fogyasztóközpont? 

Let me be your Valentine!

Popeye sosem volt influenzás! 

Titokzatos hyaluronsav 

A hyaluronsav nem egy táplálék kiegészítő fantázianeve, és nem is csupán egy hozmetikai hatóanyag! Ugyanúgy része a szervezetünknek, mint a kollagén, az ellasztin vagy az aminosavak. Szöveteink  nélkülözhetetlen alkotóeleme. 

Hasznos szépségtippek

Az 5 legfontosabb táplálkozási szabály

Az alábbiakból megtudhatod, hogy milyen alapelvek köré érdemes építeni a táplálkozásod.

3 tipikus hiba, ami miatt nem tudsz lefogyni

Mindenki belefut időről időre ugyanabba a hibába, amitől nehezebben, vagy egyáltalán nem megy a fogyás. Lássuk, mik ezek a hibák.