DIÉTA
A fogyás legjobb módszere a teljes böjtölésen, a diétázáson alapul, de így kimerülnek szervezeted zsírtartalékai és fehérjetartalékai is, elsősorban ami az izmokat illeti: a test soványhústömege csökken. Ahelyett, hogy zsírok kilóit vesztenénk el, a jótékony hatású soványhústömegből, azaz a fehérjékből veszítünk kilókat. Pedig ezek alapvetően fontos elemeket képviselnek.
Mivel a böjtölés állapotában a szervezet fehérjetartalékai kimerülnek, adjuk meg neki a megfelelő fehérjéket megfelelő mennyiségben, hogy ezáltal gondoskodjunk szükségleteiről.
A fehérjék e bőséges bevitele arra készteti a szervezetet, hogy pótlólagos energiát szerezzen máshonnan. Ezért egyenesen azokról a helyekről fogja az energiát felvenni, ahonnan mi akarjuk: a zsírtartalékainkból. Ebben az esetben szervezett böjtölésről van szó. Ez a fehérjediéta alapelve.
A proteindiéta az alábbiakat jelenti:
* könnyű súlyvesztés (a fehérjéknek köszönhető jóllakottság érzésével),
* gyors súlyvesztés, veszély és fáradtság nélkül,
* minőségi eredmény: az izomtömeg megőrződik, a zsírtömeget fogyasztjuk el,
* az eredmény: szépség, mivel a bőr tónusát tiszteletben tartja.
HÍZÓKÚRA
Bizony nem csak fogyni nehéz, hanem egyeseknél a hízás is megerőltető, bármennyire is hihetetlen.
Tanácsainkkal, kezeléseinkkel hízásra bírjuk a pácienst.
Program és az ár: személyre szabott
ÉLETMÓDVÁLTÁS
Szeretnéd megváltoztatni az életmódod, de egyedül nem megy?
Mi segítünk ebben. Összeállítjuk neked napi menüdet, bevásárló listát készítünk, étkezési naplót adunk.
Mozgás, szépségtippek.
Táplálkozási tanácsok, javaslatok.
Gépi kezelés, kozmetika tippek.
Program és ár: személyre szabott
